題:
我患有一種罕見的恐懼症,這種恐懼症沒有被雇主認可,並且正在干擾我的工作
Albert
2017-01-20 09:50:13 UTC
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我患有一種罕見的恐懼症,稱為 parcopresis,這使得我幾乎不可能在私人場所之外的任何地方“去#2”,因為我保證自己不會被打擾或加入另一個人(例如我的家,我一個人住)。這包括急需的情況。這種恐懼感使我不止一次弄髒了衣服,因為我無法及時找到私人浴室(例如,在吃辣椒或印度菜後)。

這會干擾我的工作,因為在我曾經工作過的任何公司中,這都不是公認的精神健康障礙,因此從未進行過特殊安排。我也離工作時間太遠(每趟通勤時間為90分鐘),無法通過午餐或類似時間回家來解決問題。實際的結果是我最終要花過多的病假來解決問題。現在,我最近在生病的日子裡快要枯竭了,我發現我必須強迫自己上班前去洗手間,不要整天吃東西或喝咖啡,這對我的健康不利,包括我暈倒的那一次在工作中,導致我的工作質量下降。

這對我曾經擔任過的每一個工作都是一個問題,因此這並不是我當前工作的確切問題。有什麼辦法可以迫使管理層認真對待我無法識別的心理健康狀況?我已經嘗試過提供心理健康專家的證詞,但這並沒有取得成功。我的工作大樓中沒有個人浴室,他們不願意為我提供一間浴室。由於我的工作性質,在家工作也不是一種選擇。我原本是一個有生產力的員工,似乎受到老闆和同事的歡迎,但是我感到我的上司對此感到不耐煩,當我與他們交談時,我有強烈的“剛克服它”的感覺。 。

任何建議將不勝感激。謝謝。

評論不作進一步討論;此對話已[移至聊天](http://chat.stackexchange.com/rooms/52127/discussion-on-question-by-albert-i-suffer-from-a-rare-phobia-that-is-無法識別)。
*這會干擾我的工作,因為...從未做過特殊的住宿。*您能否說出您想從雇主那裡得到什麼具體的住宿?他們可能想提供幫助,但對方法一無所知。問一些合理的東西。因此,不要期望您會被允許每週在家工作3天。
我今年38歲,我*從未*在工作中排名第二。儘管我的立場與您的立場基本相同(我不會上公廁),但我從未弄髒自己或發現自己處境艱難。聽起來您似乎並不想自己緩解問題,因為您承認某些食物後這個問題更大,但是您似乎不願意避免這些食物,所以...我個人並不認為任何雇主都可以在這裡住宿,您可以自己選擇生活方式。
雇主沒有決定什麼是疾病,什麼不是疾病。醫生呢。如果您有心理健康專家的診斷記錄,那麼您唯一的真實解決方案就是向患有身體疾病的人開放的相同解決方案,而雇主選擇不理會;訴訟。 但是,您所在國家/地區的法律可能會認為創建私人浴室是不合理的住宿(畢竟,雇主必須在多大程度上容納人員)。只有律師可以告訴您。
關於Moo的觀點;您是否曾探索過這種可能性,除了parcopresis以外,還可能由於可怕的巧合而患有身體上的腸病?那真是太不幸了,但是過去您實際上已經弄髒了自己,這一事實表明值得進行調查。大多數成年人可以在一個平均工作日的時間內“保存”它;如果您做不到,則可能是物理上的問題。
由於社會風俗,大多數婦女每天,一周又一周不上班。它能有多難?如果您真的不能整天忍受它,我會說您確實遇到了身體上的問題。
八 答案:
Vietnhi Phuvan
2017-01-20 10:43:52 UTC
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您提供的鏈接說明了兩件事:

  1. “ Parcopresis不是醫學上公認的疾病。(*)”;

  2. 病情可以通過治療緩解。

  3. ol>

    我建議您使用您的醫療福利並尋求治療(**)。如果您的病情可以得到解決,那麼這對您和您的雇主都是雙贏的。

    與此同時,請嘗試在工作場所發現很少使用的浴室,以免妨礙您的工作。可以使用。您可能會考慮說要早點使用衛生間,然後再有人出現在辦公室,或者在一天的人流最少的時候使用衛生間。如果最糟糕的情況變得更糟,請找到最近的浴室,然後將褲子放在那裡-不管是放在廁所還是褲子裡。選擇。關於作廢的好處是,這些東西最終會出來,即情況會自行解決,而不管您的意願或想法如何。並在開展業務時嘗試關閉自己的意識。看看冥想和/或瑜伽是否有用。 MonkeyZeus閱讀了Wikipedia文章,並指出Wikipedia文章指出,parcopresis不是醫學病症。恩扎爾(Nzall)剛剛指出,今天在14:16對維基百科的文章進行了編輯,目的是說parcopresis不是一種醫學疾病。感謝MonkeyZeus和Nzall。

    (**)小腹便秘症屬於焦慮症類別。您應該尋求治療焦慮症的方法。

我會刪除“選擇”的建議以及之前的內容。這在這裡不合適,並且不公平地最小化了條件(這使得OP無法做出選擇)。我認為答案的第一部分非常好。
我補充說,與醫生討論可能的選擇也是一件好事。他們可能對適用於OP的特定醫學和心理方面有更多的見識,而這些都是我們都不曾知道的。
@Nzall哇,我沒想到要檢查編輯歷史記錄;它不如StackExchange網站好。抱歉,Vietnhi。
@Cruncher正確使用Wikipedia,直奔底部並查看資料來源:*只有[paruresis和parcopresis]患病的患者中有三分之一的症狀得到了醫療保健專業人員的認可。*該雜誌指出:還請您參考原始數據可能來自的調查。
為什麼有人會使用Wikipedia來確定某物是否為醫療狀況。那不是一個可靠的消息來源。精神病學界擁有描述所有公認的精神健康問題的書籍。這是確定這是否是合法(至少在美國)要求公司提供住宿的有效醫療條件時要使用的來源。
住宿也很簡單。他們在門上放了一把鎖,然後給了你鑰匙。
@HLGEM:看來,這種情況有很大的優勢。這是非理性的,因此諸如門鎖之類的理性事情將無濟於事。真正的解決方案是諮詢專門從事恐怖症的心理學家。
keshlam
2017-01-20 14:58:16 UTC
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還值得注意的是,雖然答案不是一個很好的選擇,但仍有一些失禁問題的人穿著成人尿布。這個問題很常見,以至於它們在黃金時段電視上播出。這可能令人尷尬,但這是有效的醫療條件,人們可以應付。

他們解決生物問題,而不是恐懼症
@Kos-OP指出了這種恐懼症,儘管它可能不會引起生物學問題,但確實會弄髒他的褲子。這似乎解決了最壞的情況。
確保OP在工作中保留一些額外的衣服也是明智的。
從另一個角度看,雇主可以讓一個偽私人浴室(例如私人房間)供OP使用和更換尿布。
user44108
2017-01-20 13:14:53 UTC
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我必須承認我以前從未聽說過這種情況。因此,您的老闆和同事可能同樣無知。對自己進行正式診斷可能會幫助您在業務上有一定程度的合作/餘地。

有一些可以嘗試的想法。

1)改變飲食習慣/時間,以便在工作環境之外獲得一些支持/幫助。您不必在工作時間便便
2)與老闆進行談判,並在使用時在浴室門上貼上“正在清潔廁所”的告示,以便您獲得一些隱私
> 3)調查一些支持小組,並詢問他們使用什麼應對機制來度過工作日(顯然,您不是唯一遭受此困擾的人)

您可以訓練自己每天在特定時間以外的工作時間排便。像印度這樣的文化堅持早上在家裡,因為其他選擇很差,這只是為了說明其普遍做法。我認為您的消化健康。不幸的是,熱/新穎的食物會打擾您的時間。
*廁所正在清潔*。很好的主意。+1
我的幫助->可能有幫助。抱歉,我沒有足夠的代表進行1個字符的更改。
在聊天室(註釋)中也提到要詢問是否允許OP在使用時鎖定辦公室浴室的門。根據其中有多少個檔位,如果僅在必要時才可以這樣做。
Kos
2017-01-20 16:33:57 UTC
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個人解決方案

我假設您已經用盡了可以自行解決的解決方案的可能性,例如:

  • 在辦公室外找到合適的浴室(也許咖啡店或午餐場所有舒適的浴室?)
  • 藥物治療(長時間不健康)
  • 療法(可能是好主意,但不是立即解決方案)
  • 遠程通勤(目前的雇主無法使用嗎?)

如果您確定沒有“速戰速決”的內容,請繼續閱讀

法律解決方案

您可以檢查的第一件事是,法律是否要求您的雇主為您的醫療狀況提供住宿。我在這裡沒有經驗,所以我無法告訴您太多信息,而且它隨地理位置的不同而變化很大,但是第一步是“了解您的權利”。

我的雇主沒有法律義務去適應,現在呢?

那麼您可以依靠他們的理解了。向經理明確說明您的要求,最好在紙上。附上論文。

關於此的重要提示:自己提出一些可能的解決方案

這顯示了您的努力,給出了關於您的期望的想法,並且通常只是使您的建議更有可能被接受(即使最終會出現其他解決方案)。

示例:

  • “也許我們可以安排製作一個新的建議 b>
  • “也許我們可以翻新Y層上的多人浴室X並將其重塑為瑞典(單人男女通用)模式?” li>

如果您的經理願意提供幫助,他們可以與合適的人員檢查該項目的可能性,或者將您定向到合適的人。

記住要強調這樣的更改除了可以滿足您自己的需求之外,還可以很好地使所有員工感到舒適。 (僅憑一個人就很難證明費用合理。)

我曾嘗試過,但是我的雇主不願意提供幫助

好吧,如果他們既沒有義務也不願意滿足您的需求,那麼您無所事事。這不是一件可怕的事情:您的雇主和您剛剛被證明是不適合的,全程停止。有時候是這樣的。老實說,最好的方法是尋找一個更符合您期望的地方。

祝您好運!

Kiran Kulkarni
2017-01-20 16:21:52 UTC
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在工作中避免辛辣食物和咖啡聽起來是一個很好的折衷方法

此外,當您實際需要使用廁所時,您是否考慮過關閉或最小化聲音和視覺感受?

例如,在耳機上播放響亮的音樂(或者,如果喜歡則發出白噪聲),或者在短時間內閉上眼睛?

首先在家裡嘗試一下,然後在辦公(無人陪伴或很少有人陪伴的辦公室)幾天,應該可以幫助您評估其有效性

測試此方法可能會產生更嚴重的副作用,因為長時間長時間緊張或受壓時膀胱肌肉可能會導致復發[急迫性尿失禁]。
TheLethalCompany
2017-01-20 19:03:47 UTC
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這是我所從事過的每一項工作的一個問題

一個簡單的解決方案是在離您居住的地方更近的位置找到工作,儘管您仍然可以恐懼症,您至少將能夠及時回家。任何合理的雇主都會認識到這一點,並陪伴您不時地捏住自己的家。而那些沒有?嗯,您可能還是不想為他們工作。

Dustybin80
2017-01-20 14:04:01 UTC
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我認為,正如其他人建議對您的病情進行治療是一個長期的解決方案,但是卻忽略了其他人對此病的治療。

聽起來有些愚蠢,因為您正試圖避免需要可以,但您可以嘗試溫和的瀉藥(諮詢醫生)。我的經驗是,它可以在廣告宣傳的8到12個小時內完成業務。如果您在下班時接受它,那麼您應該在第二天及時“清理房子”上班。

這似乎是危險的建議。根據Wikipedia的說法,由於副作用,“不建議長期使用Senokot”-OP幾乎每個工作日都必須服用。
我以它為例(一個錯誤的例子,我將進行編輯),但是強迫自己去對您的健康不利。我試圖建議他可以使自己陷入工作之外的節奏中,這不是100%的解決方案,但聽起來並不能很快解決。 我以某種方式對我的答案進行了編輯,以使您的評論和反對投反對票。
感謝您的更改。我刪除了刪除的文字;如果有人感興趣,則編輯歷史記錄將顯示更改。
@sleske我的一個孩子在醫生的指導下住過Senekot已有多年。完全有可能安全地進行操作,但應在諮詢醫生的情況下進行。
@ceejayoz感謝您提供的信息,我認為我至少應該在原始帖子中提到“醫生”一詞。
MrE
2017-01-20 15:09:52 UTC
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如果您要快速解決問題,請嘗試為成人穿著尿布。我知道這聽起來很傻,但這很嚴重。您在Vietnhi Phuvan的評論中解釋說,看治療師會花費太長時間,您需要快速解決。這似乎是唯一的真實選擇。如果您反而弄髒了自己,那不會有任何改變。這是 Amazon.com的示例,對於撰寫的700多個正面評論而言,這並不令人感到尷尬。也許要在工作時加些除臭劑,以掩蓋任何難聞的氣味。

@評論:不,它不是重複的。這個更好,因為它包含一個鏈接和更多信息。

[這是以前答案的重複](http://workplace.stackexchange.com/a/83355/52713)
請記住,@MrE會提示您單擊以發布該提示,該提示表示您已閱讀現有答案,並且您的答案不會與這些答案重複。
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