我將採取與現有答案完全不同的方法。我要請你退後一步，考慮切斷鮑勃是一個好主意。

1. 請考慮鮑勃可能仍在講話，因為他認為你不這樣做我想向某人解釋一些事情，而且我知道他們已經不聽了，我感到非常沮喪。當我知道他們會在我不完全理解的基礎上工作時，尤其是這樣，我將負責修復，方法是再次嘗試解釋概念，或者只是以正確的方式進行。
2. 聽鮑勃想聊多久是您沒有和無法獲得的信息的合理“價格”。 您是到鮑勃諮詢的人。當他給您您要的東西時，您“無聊地坐在那裡”有多麼粗魯？通過認真傾聽，學會放慢腳步，有耐心，並對鮑勃的專業知識表示讚賞。
3. 您的工作不僅僅是官方要求。您可以去找鮑勃，因為你和他有關係，他願意幫你。您的工作之一就是保持良好的人際關係，以便人們樂於與您合作。這對我來說也很困難，但要學會放鬆一點並咀嚼脂肪，而不要一直將鼻子放在磨刀石上。信不信由你，花更多時間在社交上（並被喜歡）的人們往往會被安排在裁員時間，而富有成效的，從頭到腳的磨牙類型被放開了，因為沒有人會在情感上關心他們再次見到他們。
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因此，簡而言之，我認為您應該讓Bob講話，以保持良好的關係。作為附帶的好處，您可能會理解他試圖更好地解釋的事情。

由於這是關於禮貌，舉止和社會慣例的，因此細節的差異會很大，具體取決於：

• 社會環境（例如工作場所慣例）
• 您正在與之交談的人
• 以及您對自己感到滿意的

那就是說，我認為禮貌地說您有足夠的信息並沒有錯。像

謝謝，您已經很好地解釋了我需要知道的內容。我不想打擾您超過必要的時間。

或更非正式地說：

嘿，知道有多少可能很酷，但是我需要一些時間來消化信息。讓我考慮一下，如果有任何疑問，我會盡快回复您。感謝您抽出寶貴的時間對此進行解釋。

但是，請記住，這些都是示例。您必須找到一種適合您自己且適合您的情況的措辭-這種措辭可能會更加禮貌和謹慎，或者會變得直率。

關鍵點是：

• 明確表示您已經聽夠了。
• 對您說聲謝謝。

最後，您所遇到的具體問題可能是Bob只是停止說話。在這種情況下，請稍等片刻，如果沒有，請不要為打斷他而感到羞恥。剛開始時可能會覺得很粗魯，但是在沒有對方反饋的情況下進行冗長的交談也可以說有點粗魯，所以請不要尷尬。

這是大多數記者都精通的技術。參加幾乎所有的廣播/電視採訪，您都會看到記者靈巧但明顯地打斷了講話時間過長的人。

您告訴鮑勃您了解，他似乎沒有對此進行處理。嘗試顯示他了解的內容。我經常使用這種技術-並不是為了結束混亂的解釋，而是為了進行驗證，但我認為它可以在那里工作。

鮑勃：等等等等。
您：好的，讓我看看我是否理解-您是說我需要像這樣擺弄小部件然後配置doohickey嗎？
Bob：是的，是的。

用您自己的話語將其傳回給鮑勃，向您倆的雙方確認。如果您不滿意，他可以糾正您（不，您先配置doohickey，然後然後激活小部件）。如果您實際上不不理解，只是說“好，我理解”就沒有幫助。

根據我的經驗，做出這樣的（正確）陳述往往會結束對話。鮑勃可能會問您還有其他問題嗎？如果沒有，那麼就完成了。

我的策略是盡可能去鮑勃的辦公桌問問題，不要坐下。如果您站著並在他的空間中，您將更容易脫離接觸。當他提出適當的觀點時點點頭，然後開始說“謝謝您的幫助”。

作為“鮑勃”（Bob），他可能偶爾這樣做，我可以告訴您我要尋找的是：理解。

我一直把所有的時間都花在教你一些東西上的目的是，使我（希望）不必再做一次。如果您可以告訴我您了解我的解釋，那麼我知道我已經完成了自己的工作。

一種很好的方法是通過以下方式證明問題和解決方案的摘要清楚說明為什麼要以某種方式完成工作。

示例：

Bob ：（第37部分）然後單擊此處...

您：哦，我明白了。因此，我們將dohicky附加到了Thymymabob上，以便繞過Doodle並擊中wizbang。現在您已經掌握了。

不要！

除非解釋絕對會佔用您的時間，而您絕對必須回到別的事物上，然後縮減Bob的解釋是愚蠢的，尤其是如果您只是因為不要特別喜歡聽講解，或者如果您感到放心就可以理解它，不需要更多解釋。

這很愚蠢的原因並不是因為您需要講解。這是因為您完全沒有意識到Bob的渴望告訴您的一點：Bob希望被別人聽到。 Bob希望Bob的專業知識得到重視，驗證和有用。這會讓鮑勃感到高興。

如果您僅通過听就能使鮑勃感到高興（不只是點頭，而是真正地聽），您將為自己贏得一個很棒的職場朋友，並且可能如有需要，它將為您提供幫助。您會贏得他們的尊重，隨著時間的流逝，他們也會開放考慮您的意見。

我告訴您，彎下腦勺告訴您這些解釋很無聊。沒關係。重要的是，這為您提供了與Bob進行重要溝通的窗口。

如果解釋確實佔用了您無法負擔的時間（例如由於期限或其他原因），請禮貌地問Bob如果您可以稍後再繼續討論，或者有時可以一起吃午餐，並進一步談論鮑勃的特殊經歷。然後真正地跟進，安排午餐時間等等。

我不能告訴你young-me讓別人“全力以赴”並彎腰的次數我的耳朵，有時是因為我以為自己比以前更忙，有時是因為我對他們“需要”解釋的“推定”自嘲自嘲。

相信我，他們沒有在講你，他們是向您開放，以及他們足夠關心向您開放經驗的事實，這意味著他們在互動中看到了價值。

如果您採取相反的方法，並嘗試找出人們想要解釋時盡可能多地傾聽和吸收的方法，那麼您將真正建立起強大的網絡和出色的聆聽技能。

我在這裡看到了投票率最高的答案-無論英國或美國文化如何，我都不確定我是否同意。

解決方案：詢問一個反問。

如果您的同事不停地解釋，您需要打斷他-但不要粗魯。提出一個可以驗證您對該主題知識的問題-解決您同事解釋過的問題。這具有一些優點：

1. 它使您似乎對該主題感興趣。 （希望您如此。）
2. 您將能夠用一個句子來概括該主題，證明您了解該概念。
3. 如果您確實了解該概念，您將向您的同事證明這一點。
4. 如果您不懂這個概念，您的同事會告訴您。
5. 這將促進對話。如果您想脫離接觸，則有機會這樣做。如果沒有，您可以繼續進行對話並了解更多信息。
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我傾向於認為您的同事只是想讓您成功-他或她可能習慣於以其他方式進行交流，比您習慣的交流“禮貌”要少。中斷問題可能是與同事進行最佳交流的有效策略。

希望這會有所幫助。

我喜歡@Myles的答案，並希望提供一個替代方案，如果您需要讓Bob呆在自己的地方，那可以用。

首先，請確保兩個人在一起。沒有什麼比讓他在別人面前被別人嘲笑更讓他尷尬的了。然後用簡單，誠實的話向他解釋您的問題是什麼：顯然，他在參加會議時並沒有註冊您的“好，我明白了”；因為他很投入。

告訴他，您真的很感謝他的幫助以及這一事實，他的知識有多深。然後指出，他-時不時地-在解釋時迷失在自己的思想中。舉一個微笑的例子，並完成對話：“下次我尋求幫助時，您會明白我的意思。”這個最後的建議將保留在他的潛意識中，並幫助他提高意識。

如果您已經知道Bob是一個阻力。然後，選擇電子郵件。您可以在郵件中解釋您的查詢。否則，如果您偶然遇到與他交談的話題，而您又不願意阻止他進行不必要的交談，那麼就有一些應用程序可以撥打假電話。您可以使用該應用撥打電話進行救援，或者可以更改對鮑勃不感興趣的主題，以使鮑伯說話少一些，並可以儘早採取行動。

有3種主要可能性。

• Bob喜歡和您談論這些東西。他為自己的成就感到驕傲，並喜歡與有才華的人討論他們。

• 鮑勃真的不信任您，以至於您不相信您能理解他所描述內容的全部含義。

• 鮑勃和您一樣無聊，但他認為通常對這些東西進行徹底了解很重要

您需要確定其中（如果您不能的話，然後禮貌地向他提供這三種解釋，並詢問他如何看待這種情況）。

如果這是解決問題的第一條最佳方法，例如 asha描述的是切換到電子郵件。如果要避免因切線而引起的長時間對話，請使用鼓勵僅發送一條消息的通信媒介。更好的是，正如艾米·布蘭肯妮（Amy Blankenship）所描述的那樣是接受這些對話具有超出您的問題的價值 ，因為您正在與鮑勃建立關係。

如果是第二秒，則需要以我能理解的證據作為談話的開頭。我個人使用“快速檢查，這是真的”，如果對話開始，那麼我建議我們配對以解決問題；這樣我就可以顯示我理解的鮑勃，並在真實的代碼上下文中進行對話，以防萬一 Bob 無法理解（例如，自從他上次看到代碼以來，代碼就發生了更改。）

如果是第三個代碼，那麼最好的選擇是公開詢問原因。同樣，電子郵件可以幫助將對話保持在最低限度，並為以後的對話提供參考，並增加其透徹性的價值。

請問經理的艾莉森·格林最近發現此問題，並提供了一些很好的建議和建議的措詞。如果鏈接腐爛，我將逐字逐句地複制，但我建議您查看原圖，因為我無法正確地複制格式。

如果您要管理這樣的人，通常會有更多選擇並有責任幫助員工改掉習慣。為此，請參見Alison的文章：

• 如何幫助員工減輕工作壓力
• 當您需要更短的答案時管理一個健談的員工

啊，h的同事。如果您是此人的經理，則更容易處理此問題，因為這樣您就可以就他們希望他們做些不同的事情給出清晰，直接的反饋。但是您也可以與同事一起選擇：

1. 知道它即將到來，並嘗試通過說些類似的話來提前阻止它：

   • “我只有一​​分鐘，但想快速向您詢問有關X的問題。”
   • “我有很多問題要解決，因此，如果您可以專注於頂級響應，那將會有所幫助，並且
   • “您能給我一分鐘的X概述嗎？”

2. 不要害怕打擾和重定向。例如：

   • “我知道這裡有很多背景，但是我真正需要的只是X。”
   • “很抱歉，請打斷你，但是由於我“急著要這個，我們可以直接談談X的狀態嗎？”
   • “感謝您的周密，但這實際上比我需要的多得多。就我的目的而言，只有X才是理想的選擇。”
   • “實際上，由於我的那部分實際上只是X，我們可以集中在那兒嗎？”

（這些人是否感到禮貌或粗魯取決於上下文。顯然，請相應地選擇。）

1. 進行有關模式和所需內容的大討論。是否執行此操作部分取決於您與該人的關係和動態，但是在某些情況下，您可以這樣說：“您擅長為我提供很多背景知識。不過，在很多時候，我只需要快速拍攝。我們可以嘗試從快速的總結開始，然後如果我需要更多詳細信息，我會問嗎？”
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這些方法都不可能100％解決問題，但是可以結合使用

_{資料來源：我怎樣才能讓我的同事停止涉獵並取得進展？ ，2016-03-24 sub>}

沒有什麼好方法可以解決這些人。您只需要輕輕地將它們推開即可。我還建議您保持禮貌，以防將來您再次需要他們的幫助。

如果我是您，我會考慮在其工作站上提問，這樣，當您有答案時，您可以走開而不是等待他們得到提示。

最後但並非最不重要的一點是，不要問他們問題，您可以輕鬆地研究自己的答案-限制與他們的互動。

否則，我很遺憾地說這不是魔術。

在工作環境中，這很容易處理。只需感謝他們的幫助，然後說我現在要去做x。這可能是開會，可能是要帶給某人，可能是正在使用洗手間，任何需要您親自離開的時間。這給談話帶來了自然中斷，而且沒有粗魯性，因為這是眼前的任務，要求中斷。

只有在時間緊迫的情況下，才應謹慎使用。

原因是因為體面的人有強烈的互相幫助的感覺，尤其是當他們感覺到自己時會寬容

以下對我有用：

 舉起手，脫口而出，“讓我停在那裡。 “  

然後立即道歉：

 ”“抱歉，這聽起來很粗魯，但我有點著急，您看到了我有一個[藉口]和...“  

示例藉口：

• [事物]可以轉到例如開會
• 保證要讓
• [食物]在桌子上變冷，例如Carbonara
• [程序]我不想錯過例如權力遊戲
• [事物]需要[事物]，例如需要走路的狗

您現在已經說了所有需要讓聽眾知道您需要快速回答的問題。

現在，您必須說明您想要的內容觀眾盡可能簡短，xonciseise地回答，不要聽起來居高臨下或缺乏耐心：

 “我不是在為叉子做飯。 。”“您已經告訴我我需要知道的所有信息，而我需要完成此操作。”  

如果您最不確定是否可以提交，請保留您的承諾。

現在，既然您的聽眾希望您趕時間，那麼最好盡快完成會議，對不起，

別忘了說再見。

 “很抱歉，這麼著急。感謝您的幫助。保重。再見。“  

在您的特定情況下，問題可能在於Bob是一個真正的ni ce人，他們很容易生氣。

在這種情況下，請不要再讓她幫助您。下次問皮膚較厚的人。

在各種情況下都應該派上用場。