不可能代表您的同事和老闆告訴您他們如何解釋您的日程安排。

關於始終留在辦公室現場的一些注意事項... > p>

1. 如果他們認為您一直在工作，那麼對您進行更多工作會感覺更好。

2. 如果您實際上並沒有工作，那麼您可能需要考慮個人使用公司資源是否合適。

3. 如果您確實在工作，則可能會在某種程度上冒著精疲力盡的風險，而如果這樣做，則對公司的價值將降低。

4. 根據您的就業狀況（有薪與每小時，當地的就業法），如果您下班後從事與工作相關的工作，可能會導致雇主頭疼。

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編輯：更新了第3點，以減少燃盡的可能性。

根據我的經驗，這種做法可能會以上面答案中未涵蓋的方式造成更大的傷害。

• 您可能會被認為效率低下，需要花費更多時間才能完成工作。

• 如果您遲到（由於熬夜），這可能會使您的團隊成員或其他需要在非典型日曆上開會的利益相關者感到沮喪。

• 您的大腦此時開始進行調整，適應和計數，以完成實際工作，並最終完成（這是不可避免地），所有這些額外的時間都將耗盡。

• 您要以比您工作的公司低得多的折扣出售品牌。當他們已經賺了這麼多錢時，為什麼他們要給您更多的錢呢？與您比較具有品牌意識的同事比較，他會抱怨/烏鴉/大聲知道他要走遠路，在那一周他會全力以赴並投入額外時間（“我們的英雄！” 當公司陷入危機時。這很糟糕，但這是大多數公司認可成就的方式-與您日常行為的對比。

如果您顯然很年輕並且很熱衷，那麼基本上沒有什麼缺點！

不過要添加到現有答案中，我的一個警告是，當您填寫時間表時，您 必須 列出您的實際工作時間。造成這種情況的原因有兩個。

一個原因是，如果您的經理正在估計現在和將來的進度，則他需要您實際工作的時間才能知道任務花費了多長時間以及它們可能會花費多長時間？接受未來。如果您每週工作60小時，則基本上已經完成7.5個工作日。現在，如果您讓自己成為女友/男友，並降低至每週40小時的標準水平，那麼那週您的平均成績將僅為該水平的2/3。正如MikeP所說，這可能是個問題，避免這種情況的唯一方法是如實填寫時間表。

第二個是，如果您每週只預訂40個小時，無論多長時間您在那兒，您的經理可能真的不知道您在加班。大多數公司在下班前/下班後都可以上網衝浪的人都很好，除非您確實預訂了該時間，否則您的經理可能會認為這就是發生的一切。您的時間表可以告訴他您實際上一直在工作。當您開始評估時間時，這可能是您的經理將您放下為“幹完他的工作，不再有-1％的加薪”或“超出並超出-5％，因為我們想抓住他”之間的區別

您似乎無法在8小時之內完成正常的工作量，並且需要花費更多的時間來完成與其他人的相同工作，尤其是如果您每天花費額外的時間。 p p>

這很容易解釋，您比正常的工作量和/或學習量還多，但是您確實問過“那看起來有什麼不好嗎？”。

我不會認為“為了表演”會被認為是不好的，他們可能為您感到難過，但這不是負面的。

除了特殊的短期項目外，每個人都應具有同等的生產力。每個人都應該工作，然後停下來。應該。不會那樣的事情。
您年輕，單身，並且生活緊密。您遲到沒有問題。通常，這對於有抱負的年輕單身人士來說是正常的。我曾經是那樣。
不要擔心太多，但不要過度勞累，筋疲力盡。
請注意上述要點，如果您突然不能做很多事情（新朋友，家或生病），那麼如果您的工作量下降一半，那麼您的工作量就不會從200％降到100％，而是從100％降到50％。
但是，人們隨著獲得更多經驗而變得更有效率的情況也很普遍。我知道我的效率比10年前要高得多。

考慮到其他答案的CYA方法，我覺得這需要管理者的視角。

我的團隊的出勤政策非常寬鬆。如果您有足夠的時間工作，以免人力資源部和我的老闆說什麼，我也不會在意您工作多少小時。如果您未能達到團隊標準，那麼問題就不在於您選擇將自己限制在一個小隔間中。 （我的意思是，除非這樣，但是因為您上班晚了而推遲開會是一個完全不同的問題）

我知道我的每個員工都能生產多少，我知道他們花了多少時間來做。在一個不尋常的情況下，我什至花時間弄清楚一個人在哪幾個小時中實際工作效率高。不必擔心自己必須每週工作60小時。如果您每週持續工作60個小時，我可能會制定一些計劃，假設您會繼續這樣做，但是如果您回到40歲並且您的40歲與團隊其他成員保持一致，那麼我認為這是我的問題，而不是您的問題。

如果您工作60個小時而勉強達到平均交付率，我要說些什麼。這不是因為我正在尋找一個解僱您的藉口，而是因為我的工作可能比您更好，並且我想教給您更好的方法。如果您說要熬夜研究和閱讀文檔，那麼我認為您是在告訴我真相，並在以後有需要時再進行驗證。

有時嘈雜的辦公環境是一個可悲的事實生活。我的團隊一次搬遷是因為我提出了噪音投訴，而我的新辦公地點只是另外一種情況。如果您知道一種可以幫助自己應對的策略，那麼我將盡力提供支持（請參見上文：不想听老闆或人力資源部的來信，如果我聽不懂的話，會去聽的）

基本上，只要您正在工作，就不必擔心，也不要以為經理提出的每個問題都是邁向失業的第一步。

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任何都可以看起來很糟糕-您應該重點關注的是您當時所做的事情。如您所說，如果您在那段時間正在增加價值，那麼您在那裡存在一個很好的理由。稍後可以做出自己的結論，但是如果您想引導他們的想法，請讓他們知道您為什麼這樣做。您永遠不會知道，他們可能會感激，特別是如果您的工作對他們有所幫助。否則，如果他們的感覺是他們在晚上失踪，他們可能會為您感到抱歉。或者，是的，他們可能認為您只是想打動老闆。不會有特定的定義影響。

只需按照您的工作時間表登出辦公室，並詢問您的老闆和人力資源是否可以留下來發展自己。這樣，沒有安全感的同事就不會認為您留下來只是為了在他們之前完成很多工作，並且您明確表示可以離開辦公室。

人力資源部/老闆可能希望您報告您在額外停留期間的所作所為，但我認為除非您對他們說謊，否則這不會造成損害。

您真的要問-公司是否介意我下班後是否使用辦公資源進行自己的學習？問他們。我懷疑建築物沒有足夠的人員時是否存在責任保險等問題，否則您將不得不退出辦公，建築物將被鎖定。無論如何，還是要問。

您的某些同事肯定會在任何非標準行為中尋找問題。應付它。如果您想變得特別，別害怕變得特別！

我有一個新員工遇到同樣的問題。他是一位出色的工人，但是他在上班時總是提早（一個小時）到晚（一個小時）離開。

我在前兩周放了這張幻燈片-給了一個人的時間去適應他們第一份工作的新職位和現實。

然後到了他很晚才離開的時刻，總是工作。

這不是對任何人尤其是您作為工人的人都有好處。如果您經常熬夜，則可能是許多問題的徵兆：

1. 您的工作過度或管理不善。
2. 您的工作缺少一些核心技能-並因此表現不佳。
3. 您的環境（在正常工作日期間）不利於您的生產力，因此您大部分時間都在完成工作。
4. 您缺乏適當的工作/時間管理技能（或者您的經理沒有處理您的工作時間表）。
5. 您認為工作遲到表明您是“勤奮的工作”或“對工作真誠”或“想做得好”。
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所有這些對您的管理層都是危險信號，您也應該意識到這一點。

對於我的員工，我停下了腳步有一天，我告訴他關閉他在做什麼，因為是時候回家了。他說他還要做一件事。我回答過，明天就可以做到。

時間和工作管理以及工作與生活的平衡是您開始職業生涯時必須學習的一項技能，就像其他任何技能一樣，您必須在

對我的同事來說，由於他是單身，而且是應屆畢業生，他別無他法，對工作感到很興奮，並希望確保自己全力以赴。在一次為我的員工進行的社交活動中，我發現他在大學裡也是一樣，拉著“通宵達旦”來完成項目或任務。

“通宵達旦”在大學裡可能還可以-絕對不是在專業工作環境中的常態-除非您正在夜班或擔任某些消防角色。

並不是說“它會使您看起來不好”，而是更多地是關於避免使其成為常態或對您的期望。

您的工作是您更廣泛的生活的一部分。應該給予它應有的重視/優先考慮，但不以犧牲您其餘的健康和福祉為代價。

我真的喜歡它，因為辦公室空了，我可以更加專注。

那是一個危險信號。

這意味著在辦公室忙碌的時候，事情要么讓您分心，要么無法集中精力，要么工作量超出了您的承受能力，因此您需要待到很晚才能完成工作。

這表明管理層在管理工作量或提供高效的工作環境方面做得不夠好。

不管這是否真的正確，這對我來說都是這樣，我會畫畫關於您的經理能力的結論。

此外，肯定有更好的方法來度過您的空閒時間嗎？去健身房？聚會？酒吧？

很顯然，如果您想找到錯誤的地方或以負面的眼光看待它，就可以。

我並不是在暗示這種情況的發生，但是我聽說過一些實際案例，其中有員工基本上會一直在工作，以掩蓋他們所攜帶的欺詐行為。沒有人抓住他們，因為他們一直在拖著甲板。然後公司強迫他們休假，審計員進來了，哦，不！沒錯！

因此，如果您要尋找陰暗面，那就是