當我學到了艱辛的方法後，您需要首先照顧好自己。這聽起來很像我曾經擔任過的一個職位，結果我中風了，失去了家人，使我的職業生涯中斷了將近十年。

您聽起來好像快要精疲力盡了。與您的雇主交談並解釋您的情況。告訴她，您已經到了在商店工作會影響您的健康的地步，您需要減輕壓力。

如果這個人是您的真正朋友，她會與您一起工作，如果沒有，那麼您最好在您精疲力盡並對任何人都沒有用之前先知道這一點。不是你的家人，不是你的朋友，不是你的老闆，也不是你自己。

無論您認為朋友有多好，如果您最終變得難以為繼，她都不會成為接任他們的人。

請您僱用和培訓在商店中更換商品，請毫無疑問地告訴他們，出於健康原因，您不能在商店繼續購物，您是出於某種原因學習了交易，並且在交易中比在商店中的使用要多得多。

此外，更新您的簡歷，並準備繼續前進。如果她出於健康原因不能容納您，那麼這不是您的朋友，那麼最好現在就知道，然後再等到您淪落為空洞的外殼和以前自我的陰影時。

要添加到其他答案中：有一個備份計劃。可能是因為您被告知必須同時在 或都不在工作。在這種情況下，請提前知道您要做什麼，這樣您就不會感到驚訝。可能是您必須辭掉這兩個工作，並為他人進行熟練的貿易。

由於您與老闆/朋友關係密切，因此與他們進行誠實的交談是最好的解決方案。

計劃地點以進行討論。也許是休閒的地方，例如咖啡店，或者是更正式的地方，例如辦公室或商店。這取決於您在進行此對話時想要圍繞的氣氛類型。

在會議開始前明確定義所需的結果。您自己。對您來說，這就是您不再想在商店工作。如果您始終牢記這一點，則可以將對話帶回到最終目標（如果偏離目標）。您提出的任何觀點都是要成為結果的原因。

提供計劃，說明您如何考慮達到預期目標。如果您願意的話，可以參加招聘流程以找到替代人，其中包括培訓。或者甚至可以在培訓之前培訓現有員工或創建文檔。

在討論過程中，我建議您強調您有機會在這家商店工作的機會，這是您正式開始專注於自己的職業的時候了。由於您的老闆/朋友與您一起從事熟練的技術工作，因此您將主要精力放在這上面並不令人震驚。

此外，請勿請求許可離開商店。您在這裡告訴老闆，您將不再繼續在商店工作，而是將精力完全轉移到您剛剛投入大量時間（我認為是賺錢）的職業上來。第二份工作壓力很大，卻沒有太多好處並可能（如果尚未）對您為這個人所做的其他工作產生負面影響。

您的朋友應該了解您的情況，這是她的職責，這是她的責任。如果商店真的在沒有您的情況下無法運營，那麼她需要重新評估業務運營和結構，以確定需要進行哪些更改以使其更有效地運營，或者是否該減少損失。

這是你的生活，而不是他們的生活。當然，這可能會損害業務，但是由於這項工作，您在表達嚴重的個人問題。您可以做的最好的事情是說實話，說商店的工作造成了太多的個人壓力，您想停止這樣做，但是您仍然希望繼續熟練的交易。堅守自己的界限，如果他們希望保留您的服務，那麼他們就需要調整事情，這樣您就不會感到壓力很大，如果他們做不到，那隻是事情的原樣，而不是任何人的“過失”。 p>

誠實是最好的選擇，但從長遠來看，做到最好。

除了解決策略如何解決眼前問題的其他答案外，我還想再看看情況。抱歉，這聽起來有點直言不諱，但我認為這些也是需要表達和考慮的問題。

他們認識您十年，知道您學習了一項交易，並且知道自己可以賺三次從那錢。但是，它們可以讓您以較低的薪水兼職從事舊工作。甚至更多的是，他們使您陷入內em感（emem）（這完全不合時宜！），以及您在這項工作中的需要如何（“在我的日子裡打電話[..]關閉”。根據您提供的職位描述，這似乎不是您的責任，也不是您的錯誤，即商店的業務運作不順利。

從外部看，他們不像朋友一樣（請注意：“我認為她是朋友” 不是我們是朋友（從相互的意義上來說），他們會利用您自己的利益（“管理商店的書記員工資” ）。恐怕他們非常了解您“喜歡讓別人高興，[我]喜歡讓每個人的生活都變得輕鬆” ，並利用該特徵來發揮自己的優勢。

您真的需要離開這份工作，您需要與業主討論這個問題，並且需要堅持這一立場。您需要有一個備份計劃，並準備繼續前進。

由於您與老闆之間有個人關係，請告訴她，您對她為您所做的一切表示讚賞，但是從事兩項工作會使您感到不適，因此您需要停止在商店工作。

您想保持良好的狀態，所以請多多注意。立即要求星期五和星期六休假（最嚴重的問題），而兩周到一個月後您將完全退出。辭職是不容商量的，但是在什麼時候以及何時工作的細節是不容商go的。在這裡，您需要進行雙向交談，以解決問題並最小化對老闆的打擊。

我首先會提供兩個星期的通知（標準），然後添加如果她要求更長的承諾，則一兩個星期沒有任何加班。這樣，您不僅很慷慨，而且被視為大方，這對善意是有好處的。如果她仍然不滿意，也許願意提供每週一次的輪班工作，專門培訓有限週的替補人員。

她可能會在商店為您提供加薪，或者要求您有空填補在緊急情況下。因此，現在考慮一下您留在商店裡需要花多少錢（如果有）。對我來說，我只願意在緊急情況下以我的熟練交易費率付款。僅此一項就可以防止他們為您分配超出強烈需求的時間。如果第二項工作會與您的需求相抵觸，請說不。

如果您離開而導致商店關門，這意味著商店只是因為他們濫用了您的慷慨而一直營業，並且您允許他們這樣做。您沒有商店，就不會為自己的事業而受益。希望他們不會對您不利，但這是有可能的。如果發生這種情況，請準備轉移到其他工作。

他們開了一家公司，他們承擔了風險。您沒有什麼要離開的罪惡感。我認為您通過分享的東西成為了傑出的員工和朋友。如果我處於您的境地，我將解釋您為什麼要離開，專注於您的交易，您的未來和您的健康，所有這些都是極其合理的，不應對您不利。正確的做法是給他們足夠的時間來尋找替代者。

如果這影響了他們在第二個工作場所對待您的方式，您總可以找到另一家可以利用您的貿易技能工作的公司。 / p>

向他們解釋您會準備就緒，並希望全職專注於您的貿易工作。老實說，您開始對零售職位的工作感到厭倦，然後問是否有辦法順利進行過渡，因為您對他們正在經歷的事情表示同情，並希望為他們提供盡可能多的幫助盡可能。

這可能對您來說不是一個好主意。 （我希望這對於某些人來說是個好主意，但對其他人來說卻很糟糕。不要認為這是一種千篇一律的解決方案，它對每個人都適用，但是請您考慮一下。）

更換商店。

您聽起來像是一位有價值的員工，他們的判斷力值得信賴。您比他們更了解商店。而且他們在商店的參與較少（因為他們需要在其他地方工作）。

告訴他們，您將不會繼續在商店扮演相同的角色。但這會變成雙贏的局面：讓他們知道您願意做什麼，這對他們來說比您剛走開要好。

告訴他們您想成為經理，而您希望授權機構更改有關商店的某些信息。例如，有多少員工，每位員工有多少小時以及您的工作。

作為經理，您可能需要做一些基本的記錄。但是在收銀台工作嗎？如果他們還有其他工作人員，則不會。

想必這家商店的人流量不是很高（因此為什麼經營不佳）。在如此低的流量下，新員工可能需要問您一些問題，但可能不是很頻繁。您可以利用自己的時間進行監督，同時將大部分精力集中在其他方向上，例如“技能貿易”業務的文書工作/準備工作。如果您更好地利用時間，或者更輕鬆地使用，您可能會更喜歡這種體驗。

如果他們不想付您經理的工資，那麼準備採取強行措施離開，並感到內because，因為他們還有另一個合理的選擇。他們可能不太願意對您在熟練貿易中的地位進行報復，因為您確實對待了他們更好（通過給他們一個更合理的選擇）。

您的描述很清楚。您的關係已不復存在，他們對此一無所知。他們不知道您已經完全失去了戀愛關係。您無法幫助他們理解這一點，這將恰好會產生您想要避免的負面反應。

您需要自信地斷言人生的下一步行動。如果您做出肯定的人生決定，他們會理解您的。為了使這一點易於理解，您必須在其他城鎮找到另一份工作。一口氣解決了所有問題。

一旦您花了足夠的時間在新市鎮從事新工作，就可以再次尋找新工作，並且如果願意，可以進行搜索以便回到您的第一個城鎮。

由於在另一個城鎮缺席了2到3年，獲得了工作經驗，您將所有當前狀況都轉移了，然後強迫他們決定做出自己的人生決定。

請確保您給了他們足夠的退出通知。通知新雇主您將需要6到8個星期的時間才能開始新的職位，以便正確，友善地結束當前的兩個工作。

不要等待太久-您的情況會使您虛弱並且您一定不要讓這種情況發生在您身上。祝您工作順利！