題:
休息一天后,我可以對同事說些什麼更好的心理健康要求?
Andrew Cheong
2018-02-08 15:27:38 UTC
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我有一個條件,即幾乎從不接觸藥物,但有時會接觸(我無法分辨出任何模式)。這件事發生在前一天晚上,所以我叫病了,只是宣布我不舒服。它通常會在半天之內消失。

我有很棒的同事,友好而樂於助人,明天他們一定會問我感覺如何,有時是諸如 e.g。 “您是在辦公室裡受涼嗎?現在好了嗎?”對於他們來說,我似乎似乎第二天就恢復了100%,顯然是因為病得很重,甚至無法遠程登錄。 (在家工作是普遍且可以接受的。)我也不是天生的會話主義者,因此我的回答無濟於事。 (“是的,更好。”)

過去,我曾經使用過諸如“食物中毒”之類的藉口。或者,我假裝第二天實際上有點不適。顯然,這不是我撒謊的第一選擇,而是在不引起懷疑的情況下保持我的隱私,並且不要讓好心的同事對問問感到奇怪。為別人工作?也許只是,我會感到內less的謊言更容易接受?

你不能只是說你現在好了嗎?沒有謊言
您可以說“我度過了精神上的一天”嗎?(或者,如果不是,那是什麼意思?)
@HopelessN00b在我工作的地方,人們通常會參加“心理健康日”。我認為這與OP給出的含義並不完全相同,但不需要提供詳細信息。他說這樣的話可能並不常見。
@JimmyJames是的,這就是我的意思。人們總是因為與精神疾病無關的原因而度過“精神健康日”……為什麼不順帶這種含意呢?
如果您不想透露任何內容,則可能要在stackexchange上更改您的登錄名,並刪除提及您的雇主的信息。您的問題現在是“熱網絡問題”,並且將獲得許多視圖。
在您討論一個非常個人的問題時,我會考慮在此處提問時使用化名。
“心理健康日”只是需要休息一天的委婉說法。如果從字面上講,實際上沒有人會認為這與心理健康有關。
休息日和休息日之間有區別,您確定應該休息日而不是休息日嗎?
@MarkRotteveel這取決於您在哪里工作。我所擁有的最後幾份工作,這些公司沒有“病假”和“休假日”,只有一整天我們可以起飛。而且,當然,OP實際上病了,所以即使是單獨的病假,他為什麼不接受呢?
我問@DaveG,是因為OP使用這兩個術語,而我在這兩個術語中在法律上是分開的,並且鑑於精神健康問題的含糊不清,所以該問題也可能是請一天假以放鬆身心並為自己充能的原因,而不是無法工作。我沒注意到這是一個老問題...
“我累了,需要一天趕上來”-這就是我使用的
九 答案:
Daniel
2018-02-08 19:01:08 UTC
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通常,對我來說,以下簡單的短語就足夠了:

昨天我感覺不太好,但是今天感覺好一些。謝謝您的詢問。

由於您的同事們都很支持我,所以他們很想知道您沒事-您不需要向他們透露更多信息。

如果您對他們的關心表示感謝,並表示您感覺良好,那麼大多數人就不會再撬開了-如果他們這樣做,您完全有資格說自己感覺好多了,但並不想花大價錢去弄清楚哪裡出了問題。

這個。您的同事最終並不一定要撬開,而是要表現出同情心並註意您的健康,這是積極的。
@MatthewFitzGerald-Chamberlain-同意!這是因為我知道他們只是在乎我,所以我不想親自回應,例如_“這與您無關。”我真的只是在尋找一種更好的交流方式。絕對不會與任何一方發生分歧。
@Fattie:我看不到手術室聲稱在哪裡看過醫生。您為什麼認為他們做到了?我在某處錯過了一條評論嗎?
-1
另外,很多人問您如何礼貌而實際上並不真正想知道細節,因此通常只需簡短的回答就可以了。
如果他們詢問即將發生的感冒,您可以添加“我不想詳細介紹,但我可以告訴您,它不會傳染-我很高興能重新上班!”通常人們認為這是某種食物中毒。
_您不需要向他們透露更多信息_關鍵不是OP是否“需要披露”。當然不會。關鍵是_明天,他們一定會問我感覺如何,而無意中問到那是什麼。不管問題是被授予還是什至是適當的,迴避一個問題都會使人們想知道為什麼並提出猜測,而OP似乎理應避免這種猜測。不回答問題可能會把一個可能正常且肯定可以控制的情況變成一團糟。
“他們很想知道您沒事-您無需向他們透露更多信息。我問,是因為我想知道他們是否愚蠢到會帶著傳染性的東西來到辦公室。寒冷。
Neo
2018-02-08 19:29:09 UTC
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我能採取一條更輕鬆的路線而不涉及(盡可能多的)說謊嗎?

這與他們無關,不要說謊。

說謊從來都不是一個好主意,幾乎總是會咬你。我敦促您簡單地說“ 我感覺不舒服,但今天我感覺很好。”,然後更改與“ 我昨天錯過了什麼? >“

有很多 24小時疾病可以用來填充謠言,但我不會為此擔心。堅持上面的行,不要贅述。

我也建議您參考公司手冊。在很多地方,發生頻率和缺勤時間的事情都很奇怪。這樣一來,最好放2天而不是1天的假,因為由於使用的公式,它算的是相同的(或什至稍少一些)。
絕對正確,無需說謊。像這樣隨意擦掉,有禮貌的人會停止前進,甚至不禮貌的人也會最終放棄。
@Sobrique我認為,對於可能處於這種情況的其他人來說,保持這一點很重要,但OP在評論中表示,他們將享有無限病假
@Sobrique如果OP需要擔心頻率與缺勤時間之間的關係,則他們可能還需要與他們的直屬經理和/或HR討論是否存在病情。
_有很多24小時疾病_。由於光敏性問題,我偶爾會遭受偏頭痛的困擾,這真是太糟糕了,我幾乎睜不開眼睛或不舒服。通常經過一夜的睡眠後消失。我什至曾經發高燒(40°C),不到24小時就消失了。
@r41n哎呀,真爛。我的一個朋友患有偏頭痛的群集版本。
我看不出在這種情況下說謊會有什麼影響。通常,如果您插入常見疾病,則不會再詢問其他問題。實際上,大多數員工對您必須缺席的特定疾病並不那麼感興趣,除非它非常頻繁或您離開了很長一段時間。迴避行為實際上可能會使他們更加好奇,更有可能散佈謠言。
Daniel
2018-02-08 16:11:54 UTC
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您不必透露任何信息。但是,如果您什麼都沒說,那麼每個人都會懷疑自己的事情,這可能會引發謠言。因此,這是我建議無害撒謊的最極端的情況之一,因為這是所有參與者最好的謊言:

一天=>嚴重的頭痛!

僅此而已告訴你,沒有感冒等後遺症,你甚至可以通過告訴你有時候感到壓力的時候預備下一個事件。

評論不作進一步討論;此對話已[移至聊天](http://chat.stackexchange.com/rooms/72984/discussion-on-answer-by-daniel-what-can-i-say-to-coworkers-after-takeing-一天)。
mickburkejnr
2018-02-08 22:47:12 UTC
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我處於類似的位置,不得不休假幾天才能參加諮詢會議並去看我的全科醫生。據我所知,公司中唯一知道的人是人事部門。與我一起工作的人不認識。

我已經休假了,我剛剛說過我已經去醫院做了檢查。一個人問了更多有關此問題,我只是說我很感激我的興趣,但這不是我想討論的話題,因為這是私人的。

TOOGAM
2018-02-11 03:36:13 UTC
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“我昨天病情突然發作。通常還好,現在看起來又好起來。昨天只是一個奇怪的日子,非常不正常。回來很高興。”

這實際上提供了許多有關您的個人經歷的詳細信息,而沒有了解情況的“心理”方面。既然您定期吃藥,那聽起來根本就不誠實。

如果他們按:

“現在很好,並希望在一段時間內保持良好狀態。”

Marc.2377
2018-02-10 13:16:53 UTC
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這是一種告訴同事您因心理健康原因需要休息的方式,而沒有透露其“精神”方面。
這是我自己使用的一種策略,效果很好。 / p>

我的神經病學病通常不是問題,但有時可能會變得很突出,需要引起我的注意。但這沒什麼好擔心的。我沒事。謝謝您的提問!

也許可以自行決定用“健康”代替“神經病學”。這裡的關鍵是沒有提到“精神病”。

大概您的病情是神經精神病,所以您沒有在撒謊。

如果您的同事仍在詢問病情,確切地說-不太可能,因為您應該隱式地避免過於具體,以此作為提示-您可能只是在以下幾行中說出一些話:

啊,我不想說話關於此事,我確定您了解。


實際上,實際上,當我在回到以前的工作崗位後說這句話時,我最親密的一位同事問道私下里,如果我想告訴他具體是什麼問題,我沒有理由不告訴他。就我而言,這是重度抑鬱症,他碰巧知道,比我預期的要多。

Carl Walsh
2018-02-09 01:54:31 UTC
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僅需說“我感覺不舒服,但今天我的狀況會更好!”

如果同事提出這個問題,而您又不介意分享一點意見,像“我根本沒有睡覺,但我設法趕上來了”這樣的部分事實也許足以緩解您同事的好奇心。 (但是我會避免說任何錯誤!)

作為一般策略,如果您希望個人詳細信息保持個人身份,請嘗試避免在其他情況下共享個人詳細信息。如果您的一位同事通常發送詳細的電子郵件,例如

我患有結核病,請期待我在30天后回來

兩個孩子都患了流感。向上至少比向下更好!明天回來!

然後發送諸如

病的郵件。不確定明天是否會更好...”

可能會引起好奇。(此策略適用於其他個人請假-如果不想透露您的身份,抽出個人時間參加兩個LOTR三部曲,不要廣播您要參加的其他假期的詳細信息。

Mr Helper
2018-02-10 00:24:39 UTC
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我建議將其旋轉為“我有嚴重的頭痛”(或偏頭痛)。它恰好適合影響您的大腦/頭部區域中的某些事物,而不是揭示真正的原因。您也不太可能顯示自己在撒謊的“訴說跡象”,而不是聲稱“我有過房屋火災”之類的完全不同的東西。

Criggie
2018-02-09 13:28:54 UTC
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作為到目前為止所有其他答案的替代方法,請考慮給出答复,以分散注意力並將注意力從每天的根本原因轉移到辦公室外。

您可以說一些簡短的內容,例如

我正在與來訪的大君一起滑浪風帆。

或更長的毛茸茸的狗故事,在這裡您可以發揮創造力。

要點是將興趣重新定位到別的東西上,而不是離開您,而沒有給出出勤率差距的真正原因。


“但這是在說謊嗎?!”我聽說你在想。取而代之的是,將其視為 Tall Tale(維基百科)

目的是將發問者的興趣重新吸引到其他事物上,理想情況下,請忽略他們的問題“您為什麼要昨天不上班嗎?”

@AndyT該堆棧似乎缺少答案中的“多樣性”。到目前為止,它已經收到{*不適,不適,不要撒謊,私下,不適,未知*}作為答案,它們都差不多。所以這是一個完全不同的答复。SE並不是要選擇答案進行投票嗎?一個沒有開玩笑的工作場所是一個無聊的工作場所。
我不介意棄權-但鼓勵您在棄權時發表評論。隨意說出什麼毛病。
缺少的是:*為什麼*。你這樣做會得到什麼?我想我理解您的意思,並且如果您通常是小組中的領導者,並且每個人都在休息時間聽您講話,那麼講一個好故事可能是件好事。但是我不認為a)OP會那樣做(否則他不會在這裡問)和b)如果有人直接問他,情況會更加嚴重。那些人通常對長篇小說不感興趣,但是想要有禮貌並且可能只關心他。無需長時間撒謊。
@Mayou36足夠公平-這可能凸顯了全球職場文化的差異。我公司中的美國辦事處似乎特別具有對抗性,正在爭取職位並且不放棄“弱點”,而歐洲和南部的辦事處似乎沒有那麼好鬥。其他所有答案似乎都在最大程度地減少了共享的信息,並隱藏了OP放假的原因。
@Mayou36的原因-這可以描述為“偏轉”,您可以在其中重新安排查詢並將其更改為其他內容。“紅鯡魚”可能會稍微掩蓋它,但沒有真正的意圖誤導……因此我們可以稱其為“藍鯡魚”。可以將其視為“這些不是您要查找的機器人”重定向。
@Criggie,的文化差異可能是關鍵所在。我認為這回答了*為什麼*。我建議您將此添加到您的答案中,這適用於哪種環境和哪種個性。
@AndyT重寫了答案,以使觀點更清楚。
@Criggie-這在清晰度方面有很大的改進。因此,這是一個“顯而易見的”謊言,但只是個玩笑,一個人倆都知道這是一個謊言,而另一個人知道嗎?我可以看到與某些人一起工作,他們會得到“我不想給出真正的答案”的潛台詞,但是其他人肯定會跟進“非常有趣,但是真正的原因是什麼?”。
@AndyT是的,您知道了。它就像一個虛構的故事一樣在說謊。沒有意圖真正誤導提問者。
1.如果您的老闆聽說您在外面玩得很開心,那您可能會請病假的時間,這可能會導致危險信號,甚至造成更多不必要的挖掘。2.如果有人挖了你,你可以說“我感覺不舒服,需要一些時間”。


該問答將自動從英語翻譯而來。原始內容可在stackexchange上找到,我們感謝它分發的cc by-sa 3.0許可。
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