好吧，您現在看來身體無法履行職責。真的，這就是底線。您的健康應該是您的主要關注點。

不幸的是，您的健康狀況不是您的經理首要關注點。他正在完成工作。

如果我是你，我會告訴你的經理一些事情：

1. 你還沒準備好重新上班，又無法整天工作。

   要么給他發送一封電子郵件，概述您當前的病情，要么更好地請您的醫生權衡一下通過電子郵件或某種便條。這個傢伙需要了解您在一天8小時的工作中身體虛弱。

2. 每天煩擾您的行為並不酷。

   您有合法的權利坐到家裡休養一個星期或更長時間。這個傢伙試圖使內gui絆倒您，使您無視自己的健康，然後重新上班，從而超越了普通禮儀的界限。

   我會屏蔽他的電話號碼，並將您的電子郵件設置為自動回复您將在接受醫療程序後康復，並將在您可能的方便時儘早查看您的郵件（又名“我今天可能會讀您的電子郵件，但請屏住呼吸”）。在進行此操作之前，與您的老闆進行對話，解釋您將要執行此操作，因為他施加給您的壓力增加會對您的恢復產生負面影響。

3. 您還不准備全職恢復工作，但也許您可能會妥協。

   與其中一位醫生交談，建議您延長病假。我會考慮他們，讓他們再給您一個星期或更長時間-您的健康狀況實際上對您而言是最重要的。不是您的經理，也不是您的工作。你的健康。

   但是，也要與他們（醫生，而不是您的老闆）討論在接下來的幾周中兼職工作的可能性。也許您可以在家工作，或者一天進來4個小時左右。如果醫生批准，並以書面形式給您這樣的建議，那麼您也許可以與老闆達成某種妥協

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我不會如果您被批准留在家裡，但去找老闆說您可以兼職，那您就可以敞開大門了。被指控誇大您的病情。相反，如果您已被批准從事全職工作，但聲稱您不能每天回到辦公室八小時，那麼您將再次被視為懶惰或麻煩重重，畢竟，醫生說你應該沒事。最好的做法是寫上醫學筆記，說您應該應該休息，但每天工作4-5個小時應該可以。

傳達您願意完成工作的意願，但又不損害您的健康。

1. 歡送午餐

   如果您願意的話，並且如果您真的想參加的話，我不知道您為什麼不參加。下樓去餐館幾個小時，然後坐一整天的工作，兩者之間有很大的不同。但是，我不會說謊-有些人會將您參加此“聚會”等同於您可能誇大您的病情（如果他可以聚會，那麼可以肯定他可以坐在椅子上並進行編程！）。您是否有足夠的信心去面對這種社會狀況（取決於您是否會再上班後可能會聽到有關它的評論，或者使人們對您的看法有所色彩），取決於您自己。

   如果您的經理要參加此會議，這可能是一個很好的機會，可以與他談談您的感覺以及醫生對您的健康所提出的建議（但是，不要對重返工作做出任何承諾）。

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如果您病得不能從事編程工作，那麼您就病得無法進行個人編程項目。因此，請停止它。如果您的雇主發現您正在這樣做，他們理所當然地想知道您為什麼不能重返工作崗位。嘗試在計算機上工作可能會延遲您的恢復。別這樣

接下來，您已經批准了病假，不要在身體狀況不佳時讓項目經理強迫您去工作。這樣可能會嚴重損害您的健康。致電HR，要求他們向您的老闆解釋為什麼您不回去上班以及為什麼他不應該在您健康之前強迫您回去。您的老闆通過給您施加壓力為您的公司增加法律責任。如果您因工作能力不足而回到工作崗位而又復發，則這是公司向您施壓的法律責任。

過早退役來挽救團隊不是您的責任。

接下來，項目經理將無法選擇恢復工作的方式。如果您需要在家工作或兼職，如果醫生告訴您您需要這樣做，那將是他在法律上必須為您做的事情。在諮詢醫生後，與您的HR制定恢復工作計劃。總理將必須做他們說要做的一切。從您的個人描述來看，聽起來像是在找回兼職最適合您。聽起來好像您甚至沒有考慮過這種可能性。如果您是兼職，請不要在任何情況下從事這些個人編程項目，直到您完全恢復專職為止。

如果您要（再次）確認返回日期，請確保團隊負責人知道您仍在康復中，並且您將需要幾週的時間才能過渡到完全可用並能夠全職工作。讓醫生備份您所說的話。

再次聯繫您的PM，告訴他您應該在這樣的某個日期恢復工作，但是當您返回時，您仍在療養。向您的PM解釋，如果您可以在家工作，那麼您可以花更多的時間在工作上而不是上下班，而且您只有那麼多的精力。讓您的項目經理知道這種安排是暫時的，例如兩個星期，目的是幫助您過渡到全職工作。

在語調方面：要專業。您並不是在要求他們幫忙或特殊安排，而是要告訴他們您的病情以及在給定您的病情之後可以為他們做什麼。

您的健康至上。如果您身體不好，就無法自救。如果您無法自救，請忘記能夠幫助任何人。

如果您在比利時（因為我從您的問題標籤之一中相信了），這裡有一些規定供您逐步恢復工作。這可能需要您在恢復全職工作之前先工作50％（甚至更少）幾週。向您的醫療保險詢問。但是在這種情況下，我建議您這樣做，因為從您的經理看來，您很可能會從第一天開始就內trip 100％地工作。請記住，這不是您的錯，也不是您的問題，團隊從8增至3。您的經理最好利用他向您施加壓力的時間來招募新人。假設您已向他發送了醫生的確認您無法工作的便箋，那麼他經常給您打電話會給您帶來騷擾。確保已設置外出答复，並停止接聽他的電話。

Zeroth：您的健康狀況比截止日期，項目或工作更為重要。可能會錯過最後期限，項目可能會延遲，並且您總能找到另一份工作。

首先，您需要與醫生交談，並以書面形式獲取您的病情。特別是類似“您一次最多可以坐幾個小時”的事情。確保您和文檔在不影響恢復能力的前提下就當前的功能達成一致。

第二，與您的經理和人力資源部門開會。會議的主題是“我希望在不影響我的康復的前提下盡我所能（根據我的醫生的記錄）-我們將如何做以促進這一發展？”我可以在家工作（這樣我可以躺在床上-需要休息一下嗎？）。我可以每週幾個半天來幫忙救火嗎？該文檔說我還不能全職工作，但是我不想讓您忙得不可開交。

基本上，您是將自己的職責放在了他們是靈活的。您提到您的PM不會批准在家工作-好吧，如果他們不願意滿足您的醫療需求，他們就不必像他們所說的那樣急切地需要您，對嗎？ （您會注意到我經常提到醫生和醫療人員-這是因為您在可以做和不能做的事情上都有嚴格的限制，並且要有醫生的證明。不要讓他們將其變成“哦，你就是不想。”

現在，也許您所在的管轄區不允許部分回報（我的積極鼓勵這樣做）。如果是這樣的話，那不是你自己的錯，那隻是世界的方式，而不是你的錯。

在這個問題上，您到處都是。

當外科醫生和其他醫生告訴您恢復時，為什麼要進行個人項目？您是否認為您在家中工作可能會導致您缺乏康復進展？在家工作只是在工作……無法恢復。

如果您即將離任的朋友確實是朋友，為什麼那個人不能在短時間內在家拜訪您？是的，我認為參加工作聚會對您來說是非常愚蠢的。完全沒有道理。

您正在恢復還是部分恢復或完全恢復？您需要關注這個基本問題並相應地進行操作。也許兼職工作對於您的外科醫生和您的雇主都是可以接受的。

我認為您沒有遵循醫生的命令，現在您處於困境中。